一、痛经发生率

全球育龄女性中，原发性痛经的发病率居高不下，其比例大致在50%-90%之间。其中，约有10%-15%的女性因疼痛过于剧烈，日常生活受到严重影响。临床数据表明，超过90%的痛经属于原发性痛经，其根源在于前列腺素的分泌增加引发的子宫收缩。年轻、低体重指数、吸烟以及初潮年龄早于12岁的女性更容易受到影响。

二、痛经持续时间

单次发作时长

痛经通常会在月经来潮前12小时或经期第一天开始，疼痛剧烈的状态可持续半天至三天。在这期间，部分女性甚至需要卧床休息两到三天，直到经血流通顺畅后，疼痛才会逐渐缓解。

长期病程

多数女性在初潮后的1-2年内会出现痛经的情况，这个过程可能会持续5-30年，不同个体之间的差异性较大。大约有一半的女性在生育后症状会有所减轻，但少数女性的痛经症状会持续至绝经。

三 三、伴随症状与注意事项

痛经常常伴随着恶心、呕吐、腹泻、头痛等症状，严重的情况下甚至可能导致晕厥。如果疼痛突然加重或在非经期也发作，就需要警惕可能是继发性痛经。建议通过热敷、药物（如布洛芬）或避孕药来缓解痛经。对于长期疼痛或疼痛加重的情况，建议及时就医进行排查，以排除其他潜在的健康问题。在日常生活中，也应注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，以预防痛经的发生或减轻其症状。