膝跳反射是一种简单的生理反应测试，其过程是这样的：当你将一侧的膝盖和小腿放置在另一侧的膝盖上，并充分放松身体时，使用叩诊锤轻轻敲打膝盖髌腱的位置，你会观察到小腿迅速上抬的反应。这就是髌腱反射，也常被人们称为膝跳反射。

如果你在进行这项测试时没有表现出膝跳反射，不必过于担心。这种情况可能只是因为你紧张，肌肉没有放松，或者关节有些僵直。在这种情况下，尝试放松身体，重新进行一次测试。如果重新测试后仍然没有出现膝跳反射，那就需要引起注意了。

有时，你可能会发现只有一条腿有膝跳反射，而另一条腿没有。这种情况可能是神经系统出现了问题，建议你尽快咨询神经内科或骨科医生进行检查。同样，如果你两条腿都没有表现出膝跳反射，那可能需要考虑是否存在高镁血症或低钾血症等潜在疾病风险，因为这些疾病可能会对你的生命造成威胁。

了解膝跳反射及其背后的原因对于保持身体健康非常重要。如果你有任何疑虑或担忧，最好及时咨询医生并接受专业检查。希望我的解释和建议能够帮助你更好地了解自己的身体，并祝你早日恢复健康！