针对您所描述的症状，似乎肠道的蠕动问题成为了关注的重点。为了有效预防并缓解相关不适，改善肠道蠕动势在必行。

在日常生活中，饮食的调整显得尤为重要。建议您的饮食要清淡，远离辛辣、油腻、刺激、生冷的食物。这些食物的摄入可能会加重肠道的负担，导致症状加重。

医生指出，您描述的症状可能与尿路感染有一定关联。肚子不舒服的具体部位，如肚脐上、脐周或肚脐下，都可能涉及到不同的肠道或泌尿系统问题。若您小便带血，那么尿路感染的可能性较大。也不能忽视痛经的可能性，建议您进一步排除。

对于目前的状况，医生建议您可以多喝水并尝试局部热敷处理。如有必要，可以在医生的指导下服用抗菌素左氧氟沙星。为了更好地了解是否存在肠道感染等问题，建议您查血常规以便更准确地诊断。

作为用户，您也可以更详细地描述您的症状，如症状出现的时间、具体的不适部位等，以便医生能更准确地判断并给出治疗方案。关注身体发出的每一个信号，及时调整生活方式和饮食习惯，必要时寻求专业医生的帮助，是保持健康的关键。希望您能尽快恢复健康。