您的孩子感冒了，感冒的常见诱因通常是病毒感染，随后可能合并细菌感染，表现为清鼻涕转为黄鼻涕。作为家长，您一定在寻找帮助孩子缓解病痛的方法。在此，我们给出一些建议。

关于发热的处理。发热是身体对感染的一种反应，适当发汗可以帮助孩子退热。出汗并不是越多越好。过多的出汗可能会导致阴虚津液不足，影响孩子的健康。使用退热药或中药退热剂时，一定要严格按照医嘱或说明书的要求进行，避免过度出汗。

生活上的注意事项。感冒期间，应让孩子酒，避免辛辣饮食，远离粉尘环境。这些刺激物都可能加重孩子的病情。

针对孩子的状况，建议您给孩子补充温盐水和维生素C。这些营养物质可以帮助孩子补充体内流失的水分和营养，有助于身体的恢复。

作为家长，您可能会很焦虑。但请记住，孩子的恢复需要时间。密切关注孩子的病情变化，如有需要，请及时就医。保持良好的心态，这对孩子的恢复也是非常重要的。

肖明副主任医师，在山东省交通医院心血管内科工作，对于孩子的健康问题有着丰富的经验和专业知识。如果您在孩子的病情处理上有任何疑问或需要进一步的建议，可以通过医院联系方式与肖明医生取得联系，他将会为您提供专业的指导和帮助。