感冒的恢复时间，如同它的成因和病情轻重不同而异。一般而言，普通的感冒具有自限性，无需特殊治疗，通常会在3至5天内逐渐康复，整个病程大约在一周内自愈。若感冒是由流行性感冒病毒引发的，那么恢复的时间可能需要两周，甚至更长。

对于出现的并发症，如中耳炎、支气管炎、肺炎、肺脓肿等，恢复时间会更长，可能需要两周甚至一个月。在这种情况下，除了对症治疗外，还需要针对病因进行深入治疗。

来自山东省交通医院的心血管内科副主任医师肖明指出，如果出现发热发冷、头晕头痛、鼻塞流鼻涕等症状，很可能是急性上呼吸道感染，可能是由于受凉导致的。

他建议，在这种情况下，可以口服抗病毒口服液或感康等抗感冒药物。若体温超过38.5度，应加用布洛芬片进行降温。注意清淡饮食，避免烟酒和辛辣食物的刺激，多喝水并多休息，做好保暖措施以防止再次受凉。若服药后症状无改善，建议及时到呼吸内科进一步检查，根据医生的指导进行进一步治疗。

每一个生病的人都需要关心和照顾，一个小小的感冒也可能是身体发出的警示。让我们珍惜每一次与身体的交流，听取它的声音，给予它应有的关爱和修复的时间。这样，我们才能在繁忙的生活中保持健康的状态。