原发性高血压是一种临床表现以血压升高为主，但病因尚未明确的独立疾病。它是所有高血压疾病中的主要类型，占据了超过90%的病例。而继发性高血压则是指病因明确，高血压仅仅是该疾病的一种表现，其血压可能会暂时性或持久性升高。

对于高血压患者，生活方式的调整对于控制血压至关重要。要避免暴饮暴食，控制饮食是降低血压的基础。建议避免油腻饮食，保持清淡，有助于控制血压。充足的休息也是降低血压的重要因素。

在某些情况下，如血压控制良好的患者，可以在医生的建议下适量使用伟哥。平时的生活习惯也需重视。建议患者避免刺激性食物，尤其是辛辣食品和高盐食品。避免熬夜也是保持身体健康的重要一环。

作为副主任医师，我在心血管内科领域拥有丰富的经验。对于高血压患者，除了药物治疗外，生活方式的调整同样重要。除了上述建议，患者还应注意定期进行体检，及时发现并控制高血压的潜在风险。保持良好的心态，避免过度焦虑和压力也是高血压管理的重要部分。

高血压患者在日常生活中应注意饮食、休息和心态的调整，这些都是有效控制高血压的重要手段。如果您有更多关于高血压的问题或疑虑，建议咨询专业医生以获取更详细的建议和治疗方案。