关于您提出的关于健康建议的问题，我会以生动的语言重新组织并表达如下：

让我们关注您的身体状况。您可能需要先强化肾脏功能和补充血气，可以尝试服用阿胶或养心补气的药丸。复合维生素b、谷维素和百乐眠胶囊也许能帮您缓解不适。这些都是辅助措施，如有需要，请务必咨询医生意见。

生活方式的调整也很重要。您可以计划一次旅行，放松心情，转移注意力。记住，心理健康同样重要，随时找专业医生进行心理疏导和药物调整。治疗过程中的任何变化，都应及时复诊并调整治疗方案。

针对您提到的心肺问题，如胸闷、气促、呼吸不畅和心跳加速等症状，建议您去医院做心电图和胸片检查。排除身体疾病的影响后，您可以尝试服用一些助眠安神的药物以缓解症状。保持良好的饮食习惯和运动习惯也是必不可少的。饮食宜清淡少油，多摄入高蛋白、易消化和吸收的食物。适当运动，增强体质。

在此提醒您，所有的药物和治疗方案都应在医生的指导下进行。您所提到的盗汗问题，在夏季尤为明显，睡眠质量可能会受到影响。尽管开空调睡觉可以带来一定程度的舒适度，但如症状持续或加重，请及时就医。

以上建议仅供参考，具体的医疗决策还需以医生的意见为准。祝您健康！