针对您的血压问题，需要重视日常管理和治疗。

必须每天按时服用降压药物，这是控制血压的基础。定期到医院复查也是至关重要的，这可以让医生了解您的血压控制情况，并根据实际情况调整治疗方案。

在日常生活中，建议您多休息，避免过度劳累。适度的锻炼对于血压控制也是极为有益的，如散步、慢跑、瑜伽等轻度至中度运动都是不错的选择。饮食应以清淡为主，避免高盐、高脂、高糖的食物，因为这些食物可能导致血压波动。

除此之外，您还需要注意保持心情舒畅，避免情绪激动。情绪激动可能导致血压突然升高，对身体健康造成不利影响。您可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想等，来帮助缓解压力、保持情绪稳定。

定时测量血压是非常重要的。您可以购买一个家用血压计，每天定时测量，了解自己的血压情况。如果发现血压出现异常波动或升高，应及时就医。

通过合理的药物治疗和生活方式的调整，您的血压问题是可以得到有效控制的。如果您有任何疑问或不适，都应及时向医生咨询。希望您能够保持积极的心态，早日康复，生活愉快！

以上内容仅供参考，具体的医疗建议请咨询专业医生。医生主页：高秋副主任医师心血管内科宜兴市人民医院三甲。