关于扁桃体，这是一个在六岁之前担任人体最大免疫器官的重要角色，之后虽然免疫功能逐渐减弱，但若未出现炎症或肿瘤等问题，我们大可不必过分关注它。当你感到扁桃体只有一侧疼痛时，这往往意味着这一侧的扁桃体黏膜、上皮以及隐窝受到了细菌入侵、病毒感染或理化因素的刺激，导致该侧扁桃体出现炎症、水肿和疼痛。

这种情况，建议你及时就医，前往耳鼻喉科进行详细的检查。在专业的耳鼻喉科医师的指导下，进行喉镜检查，以排除是否存在器质性疾病。这可能是你的身体在向你发出警告，告诉你需要关注这一区域的健康状况。

在治疗过程中，除了遵循医生的建议，你还可以尝试一些自我护理的方法。比如，服用清热解毒的中成药，这些中药具有消炎、解毒、利咽的作用，能够帮助缓解扁桃体炎症。用盐水漱口也是一种很好的自我护理方法，盐水具有抗菌、消炎的作用，能够帮助缓解扁桃体疼痛。

这些健康科普知识仅供参考。每个人的身体状况都是独特的，我的建议可能因个体差异而有所不同。如果你有任何疑问或需要更具体的建议，建议寻求专业医生的帮助。希望这些建议能够帮助你更好地理解和处理扁桃体问题。记住，关注健康就是关注自己，让我们共同守护身体的健康。