面对手部脱皮的困扰，或许你需要关注维生素A的摄取。从饮食调整开始，避免辛辣食物的刺激，转而增加富含维生素A的食物摄入。这些富含维生素A的食物包括哪些呢？比如动物肝脏、鸡蛋黄和胡萝卜等，它们都是很好的选择。

对于皮肤的保湿护理也要重视起来。避免使用碱性物质过度洗涤，以防加剧皮肤干燥和脱皮现象。为此，推荐使用硅油膏、V乳膏等保湿产品，为手部肌肤注入滋润和活力。

在此基础上，口服维生素A胶丸能够帮助身体更快补充所需的维生素A。外用复方氟米松乳膏和萘替芬酮康唑乳膏，按照一定比例混合使用，每日两次，能够有效针对蜕皮等症状进行纠正。

这个过程需要一定的时间，大约一周左右。在这期间，坚持使用上述方法，相信你的手部皮肤会逐渐恢复健康。这些健康科普知识仅供参考，但我的建议都是出于帮助你尽快康复的目的。

保持良好的生活习惯和心态也非常重要。充足的睡眠、适当的运动和放松的心情都有助于身体的健康。记住，身体的健康是宝贵的财富，不要忽视任何小小的变化。如果你有任何疑问或症状加重，建议及时咨询专业医生。

祝愿你早日康复，重拾健康的手部肌肤！你的健康是我们最大的关切，希望这些建议能够帮助到你。