你好，关于你的困扰，我们有一些很好的建议与你分享。在日常生活中，你可以多多摄取富含维生素C和维生素E的食物，它们富含于各种新鲜的蔬菜和水果之中。这些食物不仅对我们的健康大有裨益，还能帮助改善肌肤状况，让你的肌肤焕发光彩。

防晒工作是必不可少的。阳光中的紫外线不仅会对肌肤造成伤害，还会加速肌肤老化，不论晴天还是雨天，都要涂抹防晒霜，保护肌肤不受外界环境的侵害。

针对痘印问题，除了使用外用药物外，还有许多物理治疗方法可以尝试。例如，果酸换肤和超分子水杨酸治疗都是不错的选择。它们能够帮助去除肌肤表面的老化角质层，促进新细胞的生成，从而淡化痘印，让肌肤更加光滑细腻。

激光美容治疗也是当前非常流行的一种祛痘方法。激光治疗能够通过高能量光束作用于肌肤，刺激肌肤的修复能力，有效去除痘印，让你的肌肤恢复健康状态。

在此，我想提醒你的是，每个人的肌肤状况都是不同的，因此选择哪种方法需要根据自己的具体情况来决定。如果你不确定该如何选择，最好咨询专业的皮肤科医生，他们将会为你提供最适合的建议。

希望这些建议能够对你有所帮助。记住，好的肌肤需要我们的呵护和保养，只要你坚持下去，一定能拥有健康美丽的肌肤。祝你早日恢复健康光彩！