针对腹部赘肉的消除，生活中可以从饮食与运动两方面入手。在饮食方面，要严格控制热量摄入，远离肥肉、油炸、熏烤等高热食物，同时增加蔬菜的摄入比例，让饮食更加健康。运动也是消除腹部赘肉的有效途径，如仰卧起坐、跑步、平板支撑等，都是能够很好地促进腹部脂肪燃烧的运动。只要长期坚持，一定能够收获满意的成果。

再来说说皮炎平的使用注意事项。皮炎平对于患处已经破溃、化脓或者有明显渗出的患者、以及病毒感染者（如疱疹、水痘等）是禁用的。对于皮肤赘肉的问题，这是一种皮肤的良性增生物，对身体健康并无影响，因此一般不需要治疗。如果不进行人为去除，皮赘是不会自行消失的。

如果想进行治疗，可以采用激光或冷冻的方法。但在此之前，最好能提供清晰的照片，以便更准确地判断病情。建议前往皮肤科门诊进行复查，得到专业的诊断和治疗建议。

（以上内容仅供参考，身体状况因人而异，如有需求，请及时咨询医生或专业人士的建议。）

值得一提的是，肖明副主任医师在心血管内科领域具有深厚的专业背景和丰富的临床经验，如果您有关于皮肤或者其他健康方面的问题，都可以向他寻求帮助。他在山东省交通医院工作，该医院为三甲医院，设备和技术都属一流，能够为您提供专业的医疗服务。