身体的健康状况下降，特别是免疫力降低，是引发过敏的一大因素。对于这种状况，若寻求根治之法效果不佳，那么我们应该从提升身体自身免疫力入手。在日常生活中，保持情绪稳定，避免情绪的剧烈波动，因为情绪的平和对身体恢复有着至关重要的影响。在日常的照顾中，避免用热水或手去揉搓患处，因为这可能会刺激皮肤，加剧不适。

定期工作和均衡饮食同样不可忽视。工作有规律能使我们的生活更有节奏，避免过度疲劳和压力积累。均衡饮食则能保证身体得到足够的营养支持。在此基础上，适度的体育锻炼能够帮助身体机能保持良好的状态，提高身体免疫力，对于疾病的恢复具有极大的促进作用。

在此，我想提及一位医生的专业意见。医生认为你的情况可能是患上了神经性皮炎。神经性皮炎是一种较为顽固且容易复发的皮肤病，其主要的诱因是精神紧张。针对这种情况，医生建议你口服五维甘草那敏胶囊，并外用地奈得软膏进行治疗。避免食用辛辣、刺激性食物，避免过度挠抓患处，以免加重病情。

身体的健康需要我们日常生活中的细心呵护。通过调整生活方式、饮食习惯和适度的锻炼，我们能够为身体创造更好的环境，提高身体的免疫力，从而更好地抵抗疾病的侵袭。希望以上的建议对你有所帮助，祝你早日恢复健康。