根据您的疑虑，我为您分析了几种常见原因。日常生活中，人们可能在不经意间摔倒，特别是在活动频繁时，这有可能导致胸骨骨折。您可能会感受到明显的肿胀和按压疼痛，同时伴随着呼吸困难、活动受限等症状。这种情况需要您及时就医，进行专业的治疗与恢复。

对于部分老年群体，可能会面临乳房恶性肿瘤的风险。当这种恶性细胞顺着淋巴管扩散，可能会导致胸骨的骨质破坏。这种情况下的胸骨按压疼痛，需要及时引起您的警觉。建议您尽快完善乳腺核磁共振等相关检查，明确病变性质后，积极进行乳腺恶性肿瘤的切除手术。手术后，结合局部的放疗和全身的化疗，可以有效抑制体内肿瘤细胞的复发，从而减轻胸骨按压疼痛的症状。

以上分析仅供参考，具体的病情和治疗方法还需专业医生的诊断和建议。在此，我衷心希望您能够早日康复，重新享受健康的生活。生活中，我们要注意自我保护，避免意外摔伤，对于身体出现的任何不适，都要及时寻求医生的帮助。记住，健康是生活的第一财富，让我们共同守护它。

对于预防胸骨疼痛，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。多进行户外活动，增强身体锻炼，提高身体免疫力。保持愉悦的心情，避免过度压力和焦虑。这些都是我们日常生活中可以做到的，也是维护健康的重要一环。