面对持续的腹泻状况，尤其拉出的都是水样便，这很可能是低位肠炎的症状。这时候，您需要及时前往医院，进行详细的粪便培养检查，以明确病情。在医生的指导下，您可能需要接受抗生素治疗，以避免病情进一步恶化。

在饮食方面，更要加强卫生意识。被污染的食物及可疑食物一律不吃，确保水果和蔬菜都经过彻底的清洗。饭前便后，双手必须彻底清洁，避免病菌通过手口途径进入体内。多喝淡盐水也是必要的，以防因腹泻导致的脱水现象。

如果您觉得自己的腹泻症状伴有里急后重的感觉，这通常是低位肠炎的典型表现。建议您尽快前往消化科就诊，进行相关检查，如大便常规、潜血、血常规以及CRP化验。如果腹泻症状已经持续超过一个月，那么肠镜检查将更为必要。

对于症状持续时间较短，或者大便中含有脓血的情况，您可以先遵医嘱口服氧氟沙星，同时联合益生菌，如双歧杆菌，进行调理。但请注意，这两种药物的服用时间应间隔两小时以上，以确保药物的最佳效果。

健康是宝贵的财富，面对持续的腹泻症状，一定要及时就医，遵循医生的建议，这样才能早日康复。