针对您所描述的肌肉劳损问题，确实有可能引发低热症状。肌肉劳损属于软组织损伤的一种，对此，保暖措施尤为重要，建议您可以前往中医科尝试针灸理疗。

在日常生活中，您需要注意腰部用力的适度，避免提重物，特别是单侧的重物。在工作时，要劳逸结合，避免腰部受伤，活动幅度不宜过大、过猛。环境对腰肌劳损者的影响也很大，因此要避免寒冷、潮湿的环境。当身处寒冷潮湿的环境中，要注意腰部的保暖，出汗或淋雨时更要及时擦干，避免受凉。可以通过喝热姜汤来驱寒，同时也要注意腰背部的保暖，适量运动，如慢跑、体操等，这些活动有助于缓解腰肌劳损的症状。

针对您肚子又饿又撑、想吐却吐不出的状况，这可能与脾胃功能虚弱、消化不良有关。在此情况下，建议您进行胃镜等相关检查以确定病情。一旦确认是脾胃功能虚弱、消化不良导致的腹胀等症状，可以采取抗感染、营养修复胃黏膜、助消化、增强身体免疫力等综合性方案进行调理和治疗。

身体健康是至关重要的，面对任何身体不适，都要及时寻求医生的帮助和建议。希望您能够早日康复，重新拥有健康的体魄。