针对下肢的不适状况，可能存在多种原因。若怀疑有下肢静脉血栓形成导致的血液回流障碍，建议立即进行下肢血管超声检查，以便准确诊断并采取相应的溶栓或血管支架治疗。这种病情不容忽视，及早检查治疗能有助于更快恢复。

如果只是感到酸痛而没有肢体肿胀，那么有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。为了明确原因，建议您去医院做腰椎DR或CT检查。在等待检查结果期间，您可以采取一些缓解措施。

热敷是一个不错的选择。通过热敷，您可以促进下肢的血液循环，从而减轻因抽筋引起的疼痛。尝试抬高下肢休息，这样可以帮助促进下肢的血液回流，进一步缓解您的不适感。

在您的康复过程中，保持积极的心态非常重要。了解您的病情并采取适当的措施来缓解症状，将有助于您更快地恢复健康。遵循医生的建议进行治疗和检查，不要自行决定更改治疗方案。

除此之外，日常的生活习惯和保养也很重要。保持合理的饮食、适当的运动和充足的休息，有助于预防类似问题的再次出现。如果您有任何疑问或不适，请及时与医生沟通，以便得到专业的指导。

关注自己的身体健康，及时采取措施缓解不适，是每个人都应该重视的事情。希望您能尽快恢复健康，重拾美好的生活。