针对当前的情况，考虑到体质虚弱和怀孕后新陈代谢分泌旺盛等因素，我们需要采取一些措施来应对。保持平稳的心态和愉悦的情绪对自身和宝宝都有好处。为了促进胎儿顺利诞生，增强体质是关键。在这里，医生给出了一些建议。

在夜间睡眠时，如果你发现有盗汗现象，即入睡后出汗，醒来时汗止，这可能表明你存在阴虚问题。针对这种情况，建议寻求中医大夫的帮助。因为中医讲究因人、因时、因地施治，结合你的临床表现、舌象和脉象进行辩证施治是最好的选择。

如果实在找不到合适的中医大夫，可以考虑服用中成药虚汗停。这是一种针对阴虚盗汗的中成药，可能会有所帮助。任何药物都需要在医生的指导下使用，确保安全有效。

除此之外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。注意规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上，注意营养均衡，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于增强体质。

建议你在日常生活中多关注自己的身体状况，如有任何不适或疑虑，及时咨询医生。你可以通过在线咨询服务与医生面对面交谈，提出不懂的问题，获取更详细的解答和建议。保持健康的生活方式，对自己和宝宝都是最好的关爱。

（以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生）