你好！如果你发现自己一天到晚都感到困倦，这可能是身体在向你发出某种信号。这种情况的出现可能有多种原因，其中一种比较常见的原因是神经衰弱。这并不一定意味着你的健康状况糟糕，但在某些情况下，这也可能与脑血管问题有关，特别是在中老年人群体中。

如果你的身体出现了脑血管疾病的迹象，可能会导致脑部缺氧，从而引发嗜睡的症状。为了明确问题的根源，建议你及时进行头颅CT和磁共振检查。这些检查方法能够帮助医生更准确地诊断问题所在，并为你提供相应的治疗方案。在某些情况下，可能需要采用保护脑细胞和供氧等方法进行治疗。高压氧治疗是一种有效的补充氧气的方法，可以帮助改善身体缺氧的状况。

除此之外，你的睡眠质量也可能影响到你的精神状态。如果你晚上睡眠不足或者睡眠质量差，那么第二天就可能会感到疲劳和困倦。及时调整自己的睡眠习惯非常重要。确保每晚获得足够的睡眠时间，并尝试改善睡眠环境，例如保持安静、舒适的睡眠环境，避免过度使用电子设备等。

我希望你能够重视自己的身体状况，并及时寻求医疗帮助。只有通过专业的检查和诊断，才能找到问题的根源，从而采取有效的治疗方法帮助你恢复健康。祝愿你早日康复，精力充沛！