症状表现提示可能由于上火引起，疑似为热气疮。为缓解此状况，建议采用清热解毒类药物进行治疗。餐后口服，以减轻药物对胃部的刺激。饮食方面应以清淡为主，避免刺激机体。

针对此状况，给出如下建议：

及时补充维生素，特别是维生素C和维生素B族，这些维生素对于增强免疫力和促进身体康复具有关键作用。观察病情变化，如果经过两天的调理症状仍未好转，那么强烈建议您及时就医，进行详细的病因检查。毕竟，早期明确并治疗病因是保障健康的关键。

生活中也应注意以下几点，帮助缓解病情及预防再次发生：

1. 多喝水，保持身体充足的水分，有助于排毒和缓解上火症状。

2. 避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重症状。

3. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 适当增加运动，增强身体免疫力，提高抵抗力。

健康是革命的本钱，对于任何身体不适，我们都应给予足够的重视。如果症状持续不改善，务必及时就医，以免延误治疗。日常生活中也要注意预防和保健，保持身体健康。希望您能尽快康复，重新拥有健康的身体。

以上内容仅供参考，具体情况还需根据个人实际情况调整。如情况严重或持续不改善，请及时就医。