您好，当女性患者感受到后背腰中间疼痛时，多数情况下，这可能与一些外伤或长期过度劳累有关。有时，这也可能与腰椎间盘突出有着微妙的联系。在此，我们强烈建议您前往正规医院的专科进行详尽的检查，以便准确找出疼痛的原因。

在病因明确之后，您可以遵循医生的建议，使用消炎止痛和活血化瘀的药物进行针对性的治疗。这些药物将在很大程度上帮助您缓解痛感，促进康复。您还可以考虑采用一些中医传统疗法，如局部热敷、按摩和针灸等。这些治疗方法可以帮助舒缓紧绷的肌肉，促进血液循环，有助于疼痛的缓解。

在康复期间，特别需要注意的是休息。充分的休息对于身体的恢复至关重要。您要避免局部受凉。因为受凉可能会加重疼痛，影响康复效果。生活中，注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以防给腰部带来过大的压力。

这段旅程可能会有些艰难，但我们相信，有科学的诊疗方法和合理的康复措施作为您的指南，您一定能够战胜疼痛，恢复健康。我们真诚地祝愿您能够早日摆脱疼痛的困扰，重拾生活的活力和快乐。

我们也提醒您，除了以上的治疗方法，保持良好的心态也是非常重要的。面对疼痛，保持乐观和积极的态度将有助于您更好地应对和康复。愿您早日康复，愿您的生活充满阳光与希望！