关于一岁宝宝流鼻涕的问题，我们首先要了解，宝宝出现这种状况多数情况下是因为受凉引发的感冒。每当寒风吹来，小宝宝的娇嫩鼻腔便可能受到病毒侵袭，导致流鼻涕和鼻塞的症状。先别慌张，如果孩子的症状并不严重，并且没有其他不适表现，我们或许可以先避免药物治疗。

在这个关键时刻，我们可以采取一些自然疗法来帮助宝宝缓解症状。给孩子多喝温水是非常重要的，这有助于稀释鼻腔内的分泌物，使其更容易排出。我们可以对宝宝的双手和双脚进行轻柔的局部按摩，这不仅能舒缓宝宝的情绪，还有助于促进血液循环，增强免疫力。

鼻根部的热敷也是一个不错的方法。用温暖的湿布轻轻敷在宝宝的鼻根部，可以帮助缓解鼻塞，让宝宝呼吸更加顺畅。这些方法在家中可以轻松进行，对于症状的缓解有着显著的效果。

如果孩子的症状较重，出现频繁的流鼻涕、鼻塞，并伴有咳嗽、发热等症状，那就应该及时给予药物治疗了。在市场上，有很多针对小儿感冒的药物可以选择，如小儿氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝口服液等。这些药物经过临床验证，对于缓解宝宝感冒症状有着良好的效果。

对于一岁宝宝流鼻涕的问题，我们应该根据症状的轻重来采取不同的处理方法。希望这些建议能够帮助您更好地照顾宝宝，祝愿您的宝宝身体健康！