在准备迎接新生命的喜悦之余，口腔健康也不容忽视。建议您前往医院口腔科进行全面的口腔检查，确保口腔的健康状况良好。如果存在任何口腔问题，一定要及时接受专业治疗，以免小问题演变成大困扰。

在您的孕期，由于特殊的生理变化，口腔问题可能会更加敏感。如果在家中感到轻微的牙龈肿痛，可以尝试使用淡盐水漱口的方法。将淡盐水含于口中3至5分钟，可有效地缓解不适。但请注意，这只是临时缓解的办法，如有持续或严重的疼痛，应及时就医。

至于疼痛较为严重的情况，强烈建议您在医生的指导下进行治疗。在孕期使用任何药物都需要谨慎，包括抗生素。青霉素类和头孢类药物在医生的指导监督下是可以使用的。每次进餐后，记得用温水或漱口水清洁口腔，防止食物残渣引发感染。

为了口腔健康，还需要注意饮食调整。避免过多摄入辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这些富含纤维的食物有助于清洁口腔。勤刷牙、勤漱口，保持口腔清洁湿润，提高免疫力，抵御口腔细菌的侵袭。

丁英波医师是妇科领域的专家，所在蓬莱市中医医院也是一家三甲医院。如有任何疑虑或需要进一步的建议，可以通过医生主页进行咨询。口腔健康与全身健康息息相关，孕期更要重视。保持良好的口腔卫生习惯，让您和宝宝都更健康。