面对您的困扰，我理解最主要的问题在于便秘以及相对较硬的粪便，这些因素导致了肛门皮肤的撕裂。这不仅仅是简单的肛裂，更是一种让人难以启齿的痛楚。每当肛周出现撕裂般的疼痛，伴随着出血，无疑给您的生活带来诸多不便。

在这个问题上，我们首先要明白“对症下药”的重要性。关键在于消除诱因，特别是调整便秘的状况。便秘的缓解不仅仅意味着生活习惯的调整，也可能是身体内部某种失衡的警示。在此基础上，使用针对痔疮的外用药物来止血、坐浴，有助于减轻症状。如果不首先去除诱因，即便是使用药物治疗，效果也可能不尽如人意。

新鲜的肛裂在去除原因后，多数能够自行恢复。对于陈旧的肛裂，尤其是已经持续三个月以上的，情况就更为复杂。这时候，可能需要更进一步的手术治疗。我希望您能够理解这个过程，并积极采取应对措施。

在这里，我想强调的不仅仅是治疗方法的选择，更是您对待自身健康的积极态度。身体是革命的本钱，面对这样的问题，我们需要的是积极面对，采取科学的方法进行治疗。保持良好的生活习惯和心态，对于身体的恢复也有着不可忽视的作用。

祝愿您能够早日康复，重新拥有健康的身体。也希望我的建议能够帮助到更多有类似困扰的朋友。记住，健康无价，值得我们用心去呵护。