你好，针对你遇到的问题，我想给你一些建议。当前时期，我们更要注重个人防护，谨慎出行。对于人群密集的公共场所，我们应尽量避免前往，尤其是那些可能存在感染风险的场所。对于发热、呼吸道感染的病人，我们应当避免接触，保持安全距离。这是一个非常特殊的时期，我们需要采取特殊的防护措施来保护自己和他人。

在这样的情况下，佩戴口罩显得尤为重要。它不仅可以减少飞沫传播的风险，也是对自己和他人健康的一种负责表现。请一定要重视这一点，出入公共场所时佩戴口罩，遵循相关的防疫规定。

我想提醒你不要过度焦虑。虽然我们需要保持警惕，但过度的恐慌和焦虑可能会对我们的身心健康产生负面影响。如果你有任何疑虑或担忧，最好的做法是咨询专业的医疗机构或医师。他们会给你专业的建议和指导。

以上所述的健康科普知识仅供参考，具体情况还需结合你自身的症状和体征，进行全面的检查和诊断。每个人的身体状况都是独特的，所以只有经过专业医师的评估和诊断，才能制定最适合你的治疗方案。

我衷心希望你能够保持健康，尽快恢复。这是一个充满挑战的时期，但只要我们保持警惕，采取正确的防护措施，相信我们一定能够度过难关。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日恢复健康，享受生活！