针对您所描述的胸闷气短症状，如果经过检查心肺功能并无异常，那么很可能是因为身体缺乏锻炼或亚健康状态导致的。

在这种情况下，建议您更加重视自身的健康状况，积极调整生活方式。保持良好的饮食习惯，多摄入富含营养的食材，如谷物粗粮、奶类、蛋类以及豆制品等，这些食物有助于补充身体所需的能量和营养。注意规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

加强体育锻炼是改善身体状况的关键。适度的运动可以增强心肺功能，提高身体抵抗力，缓解胸闷气短的症状。您可以选一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，逐渐增加运动强度和时间。

如果您对自己的健康状况还有疑虑，不妨到医院寻求专业医生的帮助。医生可以根据您的具体情况，进行更加详细的检查和诊断，为您制定更加针对性的治疗方案。

保持积极乐观的心态，调整生活方式，加强体育锻炼，是缓解胸闷气短症状的重要途径。希望您能早日康复，享受健康的生活。

（本回答仅供参考，具体情况还需以医生的诊断和建议为准。）高秋副主任医师，在心血管内科领域具有深厚的专业知识和丰富的临床经验。如果您还有其他疑问或需要帮助，可以通过正规渠道预约咨询。宜兴市人民医院作为三甲医院，将为您提供专业的医疗服务。