服用时机

1. 经期来临之际

建议在女性的月经来潮之际或是痛经症状初现之时开始服用，此时药效更易发挥。最佳的服用时机是饭后半小时。

2. 预防性用药

对于痛经症状严重的患者，部分医生建议在月经来潮的前1-2天就开始服用，以更好地缓解不适。

用法用量

常规剂量

常规建议每次服用4至6片，每日三次，用温开水送服。遵循此剂量，大部分情况下能够有效缓解痛经症状。

调整剂量

对于体质较弱或初次用药的朋友，建议根据医生的建议酌情减量，确保用药安全。

注意事项

饮食禁忌

在服药期间，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，并避免饮酒。保持心情愉悦，这对于药效的发挥十分重要。

慎用人群

孕妇应禁用；对于气血亏虚、阴虚火旺的人群以及过敏体质者，使用前需咨询医生意见。

联合用药注意事项

避免与含金属离子（如硫酸亚铁）和碱性药物（如碳酸氢钠）同时服用。如果正在使用益母草等中药，最好在医生的指导下进行。

其他建议

若服用后3天症状未得到缓解，或者出现经量异常、非经期出血等情况，建议及时就医。在痛经时，可以配合热敷、饮用红糖姜水等方法来缓解症状。每个人的体质不同，建议根据个人的情况和医生的指导来调整用药方案，以达到最佳效果。