痛经，这个让许多女性困扰的问题，其实分为不同的类型和阶段。让我们深入了解一下吧。

我们来说说最常见的原发性痛经，也就是没有器质性疾病的痛经。这种痛经在女性29岁左右时，随着激素的稳定，通常会逐渐缓解。特别是在生育后，宫颈扩张可能会使情况有所改善，这种情况在25至35岁的女性中尤为常见。也有部分女性可能会持续感受到痛经的影响，直到35岁之后。

如果是继发性痛经，那就是由某些疾病引起的。例如子宫内膜异位症等，这时候需要治疗原发病。如果不及时治疗，疼痛可能会伴随你直到绝经，也就是大约45岁左右。这也就是说，有些女性的痛经可能会持续终生。

那么，有哪些关键的影响因素呢？生育经历是一个重要的因素。大约60%的女性在分娩后症状会减轻。生活习惯也很重要。规律作息可以帮助你在30岁左右缓解痛经。一些疾病如盆腔炎的治愈也会使痛经消失。

值得注意的是，大约20%的女性在绝经前会持续存在痛经问题。如果疼痛严重影响到你的生活，建议尽早就医，找出病因。因为每个女性的情况都是独特的，个体差异远大于普遍规律，所以具体的年龄界限并不统一。

痛经是一个复杂的问题，需要根据个人情况进行处理。无论你是正在经历痛经的困扰，还是关心身边的女性朋友，都请记住，健康是最重要的。如果有疑虑，及时就医是最好的选择。