毓婷避孕药的包装形式有一片装也有两片装，具体服用方式应当按照药品说明书进行。对于一片装的毓婷，服用一片即可达到避孕效果。

在日常生活中，我们强烈建议在性生活期间采取安全有效的避孕措施。紧急避孕药物的使用应尽可能减少，因为它们可能会引起内分泌失调和月经紊乱等副作用。如果你处于紧急情况下，比如在未超过72小时内发生的性行为，毓婷避孕药可以作为一种有效的紧急避孕措施。

丁英波副主任医师指出，对于两片装的毓婷，你可以选择一次用两粒，或者先服用一粒，然后隔12小时再服用第二粒。这种药物应该在性生活后尽快服用，以确保其有效性。

在此，我们再次强调常规避孕措施的重要性。使用安全套等常规避孕方法是避免意外怀孕的有效方式。如果你有任何关于避孕或性健康的问题，都应该咨询医生或专业人士的建议。记住，性健康是每个人的重要权利和责任，我们应该保护好自己和他人的健康。

毓婷避孕药是一种有效的避孕手段，但在使用时应当遵循正确的使用方法，并尽可能采取常规避孕措施来确保自己的健康。希望以上内容能对你有所帮助。