针对初次检查出血糖值7.6的情况，确实有必要进行一次复检。如果复检结果依然为7.6，那么很可能意味着您已经患上了糖尿病。

在此，我建议您在确认病情后，应立即开始控制血糖。这不仅是治疗的第一步，也是预防糖尿病并发症的关键。有效地管理糖尿病，可以显著降低并发症的风险，提高生活质量。

高秋医生是心血管内科的副主任医师，所在医院为宜兴市人民医院，其给出的建议非常中肯。当空腹血糖达到29.9mmol/L时，这确实是一个较高的数值，可能伴随着多饮、多食、多尿等症状。这可能与遗传及日常饮食习惯有关。

在此，医生建议前往内分泌科就诊，并在医师的指导下服用降糖药物。如果情况严重，可能还需要注射胰岛素。日常饮食应以低盐、低糖、低脂为主，注意控制食量，避免摄入过多糖分。定期监测血糖水平是管理糖尿病的重要部分，它能确保您的血糖得到良好的控制。适量的体育锻炼也有助于控制血糖，提高身体抵抗力。

面对糖尿病，我们应保持积极的心态，遵循医生的建议，合理控制饮食，适当运动，并定期进行血糖监测。只有这样，我们才能有效地控制病情，避免并发症的发生，提高生活质量。希望每一位糖尿病患者都能重视自己的健康，积极面对，控制好血糖。