当风寒侵袭身体时，我们可能会患上风寒感冒。这时候，头部因为受到寒冷的刺激，毛孔会收缩，血流变得不再那么顺畅。更为敏感神经系统会感知到这种变化，让我们感到头皮疼痛。

在遭遇这种情况时，除了忍受风寒带来的不便，我们还需要注意身体的其它方面。要监测自己的血压，看看是否有增高的迹象。饮食和情绪保养同样重要，因为它们可能影响到身体的整体状况。避免熬夜也是必不可少的，充足的睡眠对于身体的恢复和免疫力的提升至关重要。

头痛的原因有很多种，包括偏头痛、血管神经性头痛等。当我们感冒时，头痛的症状可能会被诱发或加剧。除了上述提到的注意事项，我们还需要找到头痛的根本原因，并据此进行有针对性的治疗。

在平常的生活中，我们要防止精神紧张，保证充足的休息时间和质量。限酒也是保持健康的重要一环。防止受凉和减少感冒等诱因，也是预防头痛的重要手段。

(医生回答时间：2020年7月31日 16:22)

肖明副主任医师，在心血管内科领域拥有深厚的专业知识和丰富的临床经验。他所在的山东省交通医院是一家三甲医院，其医疗水平和服务质量都得到了广大患者的认可和信赖。当您遭遇头痛等问题时，不妨向肖明医生寻求帮助和建议。他会根据您的具体情况，给出专业的诊断和治疗方案。